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Em crianças, essa percepção pode ser reforçada pela observação dos pais e professores, que já esperam hiperatividade após o consumo de doces. Além disso, o ambiente festivo e a excitação social também contribuem significativamente para esse comportamento observado, sendo difícil isolar os efeitos do açúcar propriamente dito. Embora muitos defendam a existência do bet simples, é importante considerar o impacto do consumo de açúcar no longo prazo. Excesso de açúcar pode levar a problemas de saúde significativos, incluindo obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardíacas. Portanto, é necessário ter moderação e consciência no consumo de produtos açucarados. Adicionalmente, a sensação de energia proporcionada por alimentos ricos em açúcar é temporária e pode resultar em uma queda brusca de glicose, desencadeando sintomas como fadiga e dificuldade de concentração. A ideia de um bet simples instantâneo é atraente, mas não deve ser usada para justificar o consumo excessivo de açúcar. 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